Sešity jsou určeny pro všechny věkové kategorie a obsahují krátké zahřívací (rozehrávací) klavírní cvičení, které by si měli klavíristé zahrát před začátkem každého jejich klavírního tréninku nebo jejich klavírního přednesu, stejně jako sportovci, kteří se musí vždy rozvičit před svými tréninky nebo sportovními akcemi.

V sešitě je uveden kód a stránky vydavatele, na kterých je možné si poslechnout případně stáhnout nahrávky.